(219:ダイエット)
矢橋帰帆島3.3kmを10周走る、会社出勤日の昼食を3カ月間おにぎり1つ、瀬田川1周(近江大橋〜南郷洗堰)を走る、メタルジグ40gの100回キャスト、ダイエットサプリを90日間服用する、ロックフィッシュ狙いで日向湖をランガン1周、5日間こんにゃく系食料だけで過ごす、川経由立木山一周ラン、ヘルシア毎日2Lを3日間連続飲み、12kg以上痩せて体重70kgを下回る、の10項目を達成してダイエットへのヒントを得る。
[2020/11/23設定]
2021年10月30日現在: 7 / 10
No | 項目 | 達成日 |
1 | 矢橋帰帆島3.3kmを10周走る 走った日: 20210526、20210825、20211124、20220302、20220608、20221207、 |
6 / 10 |
2 | 会社出勤日の昼食を3カ月間おにぎり1つ 脂肪肝+超音波影ありで肝臓の造影CT再検査決まった翌日20210527スタート。⇒ 20210827達成、20211017現在も継続中。 |
2021年 8月27日 |
3 | 瀬田川1周(近江大橋〜南郷洗堰)を走る 膝を痛めて半分以上歩いていたがそれでも家を出てから戻ってくるまでの時計回り1周は止まることはなかった。近江大橋〜南郷洗堰まで思った以上に遠く感じた。 |
2021年 6月12日 |
4 | メタルジグ40gの100回キャスト 福井県敦賀新港でのトライ。100回投げても魚は1匹も釣れなかった。運動にもならず、しんどくもない。全く無駄なチャレンジであった。100回くらいは普通である。 |
2021年 2月13日 |
5 | ダイエットサプリを90日間服用する 大人のカロリミットを20210608スタート⇒ 20210917達成。 |
2021年 9月17日 |
6 | ロックフィッシュ狙いで日向湖をランガン1周 フロート天秤での投げ釣りでランガン。1周歩いて何か所も投げ込んだが釣れたのは1箇所のみ。しかし、3投して4匹のカサゴをゲット。18cm級なのでOK。 |
2021年 6月20日 |
7 | 5日間こんにゃく系食料だけで過ごす | |
8 | 川経由立木山一周ラン 旧道で立木山に上り階段側を降りて、そのまま国道へ。そこから南郷洗堰付近までジョギングして帰宅した。すごい段数の階段を下るのに膝を痛めた。もう歳だ。 |
2021年 5月3日 |
9 | ヘルシア毎日2Lを3日間連続飲み アマゾンでヘルシアウォーター500ml24本入り1ケースを購入した。10/28, 10/29, 10/30の3日間4本ずつで計6リットルを飲み干した。結果、全くダイエット効果なし。 |
2021年 10月30日 |
10 | 12kg以上痩せて体重70kgを下回る |